Perfect abs - Six Pack workout

Kini anda tidak perlu pergi ke GYM jika anda ingin mempunyai abs enam pek dan perut rata. Semua yang anda perlukan adalah di telefon pintar anda.

49 latihan dan 14 latihan yang berkesan, tidak ada peralatan yang diperlukan. Anda boleh membuat latihan mana-mana sahaja, di rumah, di tempat kerja, di mana anda mahu. Ia sudah cukup 5-10 minit untuk senaman.

Aplikasi ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang mahu mendapatkan meleperkan perut dan perut melegakan otot.

Letih atau tidak suka latihan? Tiada masalah - mendapatkan latihan secara rawak setiap hari atau menubuhkan senaman tersuai anda.

Ciri-ciri:

✔ 14 rutin senaman khas untuk abs sempurna

✔ 49 latihan untuk perut rata, abs otot, pinggang lurus sahaja dengan berat badan anda

✔ Animasi dan penerangan terperinci untuk latihan (dua model untuk lelaki dan wanita).

✔ Peringatan untuk latihan - anda tidak akan lupa mengenainya

✔ senaman Custom (anda boleh menyediakan latihan anda sendiri untuk six pack abs). Dua mod pembina

✔ mod senaman Challenge - mendapatkan senaman rawak baru setiap hari untuk abs sempurna.

✔ Motivasi! Ia tidak menarik untuk latihan? Awak salah! Melalui senaman dan mendapatkan tahap baru dan pencapaian

✔ tetapan senaman fleksibel. Masa untuk satu senaman, masa untuk berehat antara latihan dan pusingan, mengira pusingan.

✔History latihan. Mengesan berat badan anda, pinggang dan kalori setiap senaman

Bekerja keras dan mendapatkan six pack abs dan perut seksi!

Ia adalah sesuai untuk pemula dan profesional - anda boleh menyediakan latihan anda yang anda mahu. Pilih latihan kegemaran, menetapkan masa, kiraan, pusingan dan rehat.

Menjejaki kemajuan anda dalam graf (kalori dibakar dan hilang berat).

Ia membosankan untuk senaman? Kita dah sampai! Melakukan senaman, membakar kalori dan mendapatkan mata pengalaman. Mendapat pencapaian dan tahap seperti dalam permainan RPG.

"Abs senaman" mengandungi 14 set yang berkesan latihan yang membantu anda membakar lemak dari perut dan dari pihak (memberi garis pinggang trim) dan membentuk abs six pack!

Kaedah-kaedah yang mudah - jangan malas dan mengambil latihan, dan aplikasi kami akan membantu mempelbagaikan latihan dan membuat mereka lebih menarik dan produktif.